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Shilajit ke fayde (शिलाजीत के फायदे )   Shilajit ke fayde (शिलाजीत के फायदे ) आजकल मनुष्य का जीवन बहुत वयस्त हो गया है | ऐसे में वह अपने शरीर को स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए अलग से दवाइओ का सेवन करते है जैसे मल्टीविटामिन (Multivitamin),ओमेगा३ 3 (Omega 3),बी काम्प्लेक्स (B Complex), विटामिन सी (Vitamin C), कैल्शियम (Calcium) और इसके साथ ही वजन घटाने के लिए ग्रीन टी और साथ ही प्रोटीन पाउडर का भी सेवन करते है | और यह बहुत अच्छी चीज है की लोग अपने शरीर के लिए चिंतित है और अच्छे सवास्थ के लिया इतना इतना सब कुछ कर रहे है |  लकिन कैसा हो अगर इतना सब कुछ अलग अलग दवाइयाँ लेने से अच्छा हमारे पास कुछ ऐसा हो की इन सबकी जगहे एक हम उसका इस्तमाल करे की हमे फिर कुछ और अलग से नहीं लेना पड़े और हमारे शरीर की सारी जरूरते भी पूरी हो जाये | आज हम कुछ उसी के बारे में बात करने वाले है |  यह प्रकृति के द्वारा दिया वो उपहार है जिसका इस्तमाल प्राचीन काल से ही भारत में बहुत सारी अलग अलग बीमारी को ठीक करने के लिए हो रहा है तथा शारीरिक और मानसिक शक्ति को बढ़ाने के लिया भी इसका इस्तमाल किया जा...